レンジUP彡残りご飯と冷凍野菜のドリア風〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1 グラタン皿等に
   (14cm物使用)
   
   ✱冷たいご飯
   ✱ミックスベジタブル(冷凍)
   ✱ブロッコリー(冷凍)
   ✱ウィンナー
   (ハサミでカット)
   
   ✱コンソメ顆粒
   ✱水
   
   を、入れる

   

2. 2 ふわりラップをして
   
   レンジ600w
   2分半程加熱する

   

3. 3 レンジから取り出す
   
   ✱ブロッコリー
   →房が大きい物は
   ここで食べやすい大きさにカットする
   
   全体をまぜて
   ✱コンソメ顆粒 を
   馴染ませる

   

4. 4 ✱コーヒーミルク
   
   を加えて〜
   
   
   ←これが…
   
   『あれ』です♪

   

5. 5 全体に合わせて〜
   
   具材を食べやすい配置に
   並べる
   (やらなくてもOK〜)

   

6. 6 真ん中に
   
   卵が入りそうな
   くぼみを作る

   

7. 7 くぼみに
   
   卵を割り入れて
   
   楊枝で 『黄身』を
   7〜8箇所刺し
   
   ➤最低でも3〜4箇所
   ➤黄身が流れても大丈夫
   爆発するよりは良いからね〜
   
   ✱ハーブソルトを
   卵の上にかける

   

8. 8 上から
   ✱とろけるチーズ を
   かけて〜

   

9. 9 ふわりラップをして
   
   レンジ600w2分程
   
   加熱する

   

10. 10 こんな感じに
    ラップが
    
    縮んでチーズに
    くっついてしまうので…
    
    チーズが、ラップに
    付かないように
    ゆっくりと外す

    

11. 11 こんな感じです〜
    
    卵の黄身が見えますが
    
    レアな状態です。
    
    これでOK♪

    

12. 12 お好みですが
    
    ✱チリパウダー
    ✱ブラックペッパー
    
    を散らして
    出来上がりです♪

    

13. 13 黄身がとろ〜んと
    
    美味しそうです❢
    
    混ぜながら
    食べるも良し
    
    卵だけ味わっても良し
    
    お好みで♪
    
    味が不足な時は
    ＊ケチャップを足しても
    OK〜
    (分量外)