ちくわでボリューミー、アスパラの肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
アスパラはレンジで1分加熱します
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2
ちくわの長さに合わせて、アスパラを切り、中に詰めます
ばら肉でくるくる巻きます
※アスパラの残りはサラダなどに入れて下さい
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3
テフロンのフライパンに並べ、点火したら、中火で焼き目をつけます
砂糖、醤油、酒、水を入れて、蓋をして弱火で5分焼きます
途中でフライパンを揺らして、全体に味が染みるようにします
- 4 蓋を開けて、煮絡めたら完成
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☆まろりーな☆2022/09/16 10:20
ボリュームたっぷりで、ちくわまで、しっかり味が染みてて、美味しかったです。
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