ビタミンC満点！ブロッコリーとトマトのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切って水洗いし、レンジで2分くらい温める
- 2 トマトを一口大に切ってブロッコリーと混ぜ合わせる
- 3 ココットに盛り付け、塩をかけ、とろけるチーズをのせる
- 4 電子レンジで3分ほど、とろけるチーズが溶けるまで温める
- 5 お好みで胡椒をかけたら出来上がり
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