お子さま仕様☆中華クラゲの和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ヒゼンクラゲは、ザルにあけ袋の中の水を切りサッと熱湯をかけザルにあけて湯を切っておく。
- 2 生マロニーは、熱湯で1分茹で、ザルにあけて冷ましておく。
- 3 スライスハム、きゅうりを食べやすい幅で細長く切る。カニカマはほぐす。
- 4 ●を混ぜ合わせておく。
-
5
手順1～4を大きめのボウルに入れてよく混ぜ合わせる。出来上がり。
- 6 卵を焼いて切ったものを和えても彩りが良いのですが、タレを吸って辛くなりやすいから、もし入れるなら食べる前に和えるのが良いかも。
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関連情報
- 料理名
- 中華クラゲ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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酢を「すし酢」に置き換え、量も控えめにしてみました。
大人には、甘めに感じますが子どもには好評でした！