牛肉オイスター炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ちんげ、にんじん、エリンギを一口大に切る。
- 2 フライパンに油、にんじん、エリンギ、チンゲン菜、牛肉を炒める。
- 3 オイスターソース、鶏ガラで味付けをする。
- 4 水溶き片栗粉でとろみを付ける。
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管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。
いろいろなレシピを紹介していきたいです。
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