わかめとちくわの温そば レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・油揚げ→フライパンで
   両面こんがり焼く
   
   (1/4くらい使い残りは
   他の料理に使ったり
   醤油かけて食べても○
   当該レシピとは別です)

   

2. 2 小さめにカット
   
   (私はキッチンバサミ使ってます)

   

3. 3 ・ちくわ→斜め半分にカットしてレンジで温める
   
   (お使いのレンジで調整してくださいね)

   

4. 4 ・わかめ→水で戻して食べやすい大きさにカットする
   ・長ネギ→斜め薄切り
5. 5 ・そば→指示通りに茹でる
   
   ・つゆ→別の鍋に◇を入れてひと煮立ちさせる
6. 6 器に
   そばを入れて
   つゆをかける
   軽くそばをほぐしてから
   わかめ、ちくわ
   長ネギを添えて
   出来上がりです♪