簡単かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃはわたをとって洗いラップにふんわりつつんで、レンジ（500ﾜｯﾄ）4～5分やわらかくなるまでチンする。
時間は家のレンジで調整してください。 -
2
器に入れて熱いうちにフォークで皮ごとつぶす。あら熱がとれたらヨーグルト、マヨネーズを混ぜる。
塩こしょうして出来上がり。
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こもたん2021/03/01 18:55
余っていたヨーグルトの消費にも助かりました(^_^;)味つけが美味しく滑らかに仕上がりました！
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