激ウマッ【副菜】水菜と豆腐のサラダ☆ レシピ・作り方

激ウマッ【副菜】水菜と豆腐のサラダ☆
  • 5分以内
  • 100円以下
yummy☆
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野菜やタンパク質が欲しい時の副菜!
おつまみやお弁当にも使えます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 水菜をよく洗い、水気を切り、食べやすい大きさに切ってボウルへ。
  2. 2 豆腐を崩しながら入れ、軽く混ぜる。
    木綿豆腐がオススメ。
  3. 3 調味料とゴマを入れてよく混ぜて、出来上がり。

きっかけ

あと一品、栄養価の高い副菜が欲しくて考えました。

おいしくなるコツ

塩と白だしは味見しながら好みに調整してください。表示している量は薄味かと思います。豆腐はパックの中で崩し、おからパウダーなどを入れても○。アマニ油を足すと更に健康的です!

  • レシピID:1390043234
  • 公開日:2020/06/05
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