小松菜のツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ・小松菜→2cmくらいにカットして葉と茎に分ける
-
2
鍋に
小松菜の茎→葉→味の素→水の順に入れる
蓋をして
中火弱で3分半程加熱
蓋を取り〜菜箸で全体を混ぜて
小松菜が柔らかになっているか確認
(要調整) -
3
湯切りしながら取り出す
-
4
小松菜の水気を切り
ボールに入れて
麺つゆだけ入れて和え
そのまま5分程置いたあとに
汁気を軽く切ったツナ缶を入れ
ざっくりと合わせる
-
5
小鉢に盛って〜
白ゴマ振って頂きましょう♪
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