フライパンで焼くささみチーズのカツ レシピ・作り方
材料（２人人分）
作り方
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1
ささみはスジを取り
チーズをくるみやすいように指で軽くたたいて
ひろげる。
-
2
ピザチーズをのせる。
-
3
ささみを半分に折り
溶いた天ぷら粉を
つける。
-
4
パン粉をつけたら
両手で軽く包み
パン粉を落ち着かせ
オリーブオイルで
中火で片面３～４分ずつ焼く。
-
5
コショウをかけて
完成。
チーズの塩味でいただけます。
お好みでケチャップなど付けて食べても良いと思います。
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SASAMI
息子・娘が社会人になり独立し、家族揃って食事をする事もほぼなくなりました。なのでメインのおかずよりも2～3日で食べきれる位の常備菜を作る事が増えました。 常備菜2～3品があると、素早く夕飯が整います。。
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市販の天ぷら粉を溶いたモノにくぐらせ
パン粉をつけて
オリーブオイルで焼きました！