お弁当に〜小エビのスイチリ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ・小エビ→解凍して
   □で揉み洗いした後、
   水ですすぎ水気を切っておく
   ・玉ねぎ→食べやすい大きさにカット
2. 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ 玉ねぎを炒める

   

3. 3 玉ねぎが、しんなりしたらエビを加える〜
   
   エビをひっくり返ながら
   色が少し変わったあたりで〜

   

4. 4 ◇を加えて炒める〜

   

5. 5 ハーブソルトを加えて味の調整をして火を止め
   出来上がりです♪

   

6. 6 一旦、皿に取り出して粗熱を取る

   

7. 7 お弁当箱に詰めます♪

   

8. 8 全体的にはこんな感じ〜♪