ノンフライヤーで揚げない菊芋ポテト明太マヨチーズ味 レシピ・作り方

ノンフライヤーで揚げない菊芋ポテト明太マヨチーズ味
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明太マヨソースとチーズとポテトっぽい菊芋のコンビネーション!

材料(1人分)

  • 菊芋 100g
  • 明太マヨソース ※ 大匙1くらい
  • とろけるスライスチーズ 1/2枚

作り方

  1. 1 菊芋は皮をむいて、食べやすいサイズに切る。
  2. 2 PHILIPSノンフライヤーの網の上に1を並べて200度10分でチン。

    チンしているあいだにスライスチーズをちぎっておく。
  3. 3 2をお皿に盛り、熱いうちにチーズを上にかけて、チーズがとろりとしてきたところに、明太マヨソースをのせて完成です♪
  4. 4 ★材料の明太マヨソースのレシピ活用一覧つき

    万能☆明太マヨソース♪ノンフライで豆腐カツ風
    レシピID:1390021559

きっかけ

菊芋100gくらいの使用だったら大丈夫だったので菊芋の活用レシピです。 茹でてストックしておいた菊芋だとほっくり感アップ 生のままチンだとしゃっきり感が残ります、お好みで♪

おいしくなるコツ

シュレッドチーズがあれば、とろけるスライスチーズを小さくちぎる手間は省けます。 糖尿治療中の方への菊芋使用時の注意事項はhttp://bit.ly/1jD2FtC江部先生ブログ記事が参考になると思います。

  • レシピID:1390022525
  • 公開日:2014/04/03
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その他の野菜明太子油を使わない
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