【糖質制限】低糖質チョコ使って簡単チョコプチケーキ レシピ・作り方
材料（9号4個人分）
- ★低糖工房スイートチョコ 60g
- ★トランス脂肪酸不使用ショートニング 20g
- ★ラム酒 大さじ１
- ★人工甘味料 砂糖の甘さで20g
- ★無調整豆乳 100cc
- ☆アーモンドプードル 50g
- ☆小麦グルテン 15g
- ☆アルミニウム不使用ベーキングパウダー 5g
- 溶き卵 1個
作り方
- 1 小鍋に★の材料を全ていれて、チョコが溶けるまで弱火にかけて、全部とけたら粗熱をとっておきます。
- 2 1の粗熱がとれたら、☆の粉類を合わせて混ぜて、最後にとき卵をまぜる。
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3
カップに入れて、ノンフライヤーで170度で１０～12分。（オーブンの場合は180度で20分くらい）
- 4 ★糖質制限中の方は人工甘味料など色々な種類使われているのでどれを使っても解りやすいように砂糖の甘さでいくらと書きました。エリスリトールは砂糖の7割の甘さ、ステビアは砂糖の10倍～！
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6
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- カテゴリ
- チョコレートケーキ
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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