クレソンとベーコンのガーリックソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はなまる子♪
春野菜のクレソンとベーコンのニンニク風味炒めです。クレソンは美肌効果のあるβカロテンがたっぷり、緑黄色野菜の中でもトップクラス!+ビタミンCにミネラルもたっぷり
みんながつくった数 5

材料(2人分)

クレソン
10本ほど
ベーコン
2枚
にんにく
1カケ
オリーブオイル
小さじ1
しょうゆ
小さじ1弱
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1
    クレソンは、ぬるま湯で綺麗に洗い水気を切り、葉をちぎり太い茎はざく切りにします。
  2. 2
    ベーコンは、1cm巾に切ります。
  3. 3
    にんにくは薄くスライスします。
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルと(3)を弱火で炒め、香りが立ったら一旦取り出しておきます。
  5. 5
    (4)のフライパンにベーコンと(1)の茎を中火強で炒め合わせ、しんなりしたら葉と(4)も加え、ざっくり炒め、しょうゆを廻し入れて火を止めます。
  6. 6
    器に盛り付けて、粗挽き黒胡椒をふりかけ出来上がりです。

おいしくなるコツ

・ベーコンは長いものは1枚にします。 ・クレソンは炒めると、嵩がかなり低くなるので多めでもいいくらいです。

きっかけ

クレソンが大きくなってきたので、摘んでベーコンと炒め物にしました。

公開日:2013/03/15

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めクレソン低カロリーおかずベーコン緑系のおかず
関連キーワード
クレソン 炒め ダイエット 簡単
料理名
クレソンとベーコンのガーリックソテー

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 3 件)

2018/04/24 22:14
はなまる子♪さん 今晩は~☆ いただきものクレソンで、ニンニク、ベーコンで味付けが良く、美味しかったです。(#^.^#) ご馳走様でした♡
アルプスの乙女
アルプスさん、レポありがとう(*´ω`) 一気に夏の到来みたいですね。 クレソンのグリーンが綺麗です^^*
2017/03/06 15:39
ご近所さんに家庭菜園の巨大クレソンを頂いたので。ニンニク味が美味しかったです^^
菊丸33097408
クレソンは成長が早いのできっと見事でしょうね(u u) お野菜モリモリ健康の為にもいいですよね。 美味しそうなソテー(;゚д゚)ゴクリ…いい香りが^^*

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする