ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮” レシピ・作り方

ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮”
  • 約10分
はなまる子♪
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旬の春野菜のスナップエンドウを、生わかめとさっと煮物にしてみました。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 わかめはさっと洗って、食べやすい大きさに切っておきます。
    ※塩蔵わかめは、水に10分ほど浸け込んで戻してから切ります。
  2. 2 スナップエンドウはヘタとスジを取ります。
  3. 3 鍋にAを煮立たせて、(2)を加え色が鮮やかになるまで煮て、(1)を加えてひと煮立ちさせて火を止めます。
  4. 4 器に盛りつけて、木の芽を添えて出来上がりです。

きっかけ

ご近所で生のわかめを頂いたので、スナップえんどうとだし汁でさっと煮てみました。

おいしくなるコツ

生わかめを加えたら、鮮やかな緑色に変わるのですぐに火を止めます。 煮詰めすぎるとドロドロになり溶けてしまいます。

  • レシピID:1390003524
  • 公開日:2011/04/02
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カテゴリ
その他の煮物スナップえんどう糖質制限・低糖質簡単夕食春のおもてなし料理
関連キーワード
スナップえんどう わかめ 煮物 ヘルシー
料理名
スナップえんどうとわかめの煮物
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つくったよレポート(4件)

  • ヤコブ2525
    ヤコブ2525
    2020/05/24 22:11
    ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮”
    美味しくできました。
    感謝です。
  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2016/07/21 06:31
    ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮”
    わかめでいい出汁が出ていました。スナップえんどうの食感もいいですね^^
  • an8eni-p
    an8eni-p
    2015/05/26 01:15
    ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮”
    エアわかめです。おいしいです
  • いぬつかい
    いぬつかい
    2013/03/26 21:15
    ささっと煮物”スナップエンドウとわかめ煮”
    本当に美味しかったです。お出汁がものすごく上品でしたo(^▽^)o

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