麦ご飯でハムトマトライス レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 タマネギはみじん切り、ハムは小さめにカットします。
- 2 フライパンにハムをいれ火をつけ油が出てきたらタマネギを入れて色が透明になるまでいためます。
- 3 フライパンに麦ご飯を投入し具と手早く混ぜながらいためます。
- 4 コンソメの元、ケチャップ、ソースをフライパンにいれ、フライアンパンを振りながらご飯と調味料が良く混ざるようにいためたら完成！
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- ハムトマトライス
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