美肌★簡単 サーモンのイタリアンサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
材料(6人分)
作り方
- 1 鮭、トマト、アボカド、きゅうり、レタスを1~2cmの角切りにしてボールにどんどん入れていく。
- 2 オリーブオイル、塩、ブラックペッバー、ガーリックパウダーで味付けをして、野菜などが崩れないように優しく混ぜ合わせる。
- 3 お好みでトッピングとしてオリーブの実(ブラックでも可)を飾り付けてできあがり。
きっかけ
抗酸化作用のある健康的な食材を使ったレシピを考えました。
おいしくなるコツ
鮭、トマト、アボカド、オリーブは抗酸化作用のある食材です。オリーブオイルも、お好みでもっとたっぷり使ってもおいしいですよ。
- レシピID:1390003252
- 公開日:2011/03/23
関連情報
- 料理名
- イタリアンサラダ
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うたうタ2012/04/17 19:05彩りが良いのでおもてなしにぴったりですね。
ご馳走さまでした。