作り置きにぴったり!鶏胸肉ハム風 レシピ・作り方

作り置きにぴったり!鶏胸肉ハム風
  • 約10分
  • 300円前後
羊飼いのりんご
羊飼いのりんご
超簡単!鶏胸肉を使ったヘルシーレシピです。お弁当にも最適ですよ〜

材料(2〜3人分)

  • 鶏胸肉 1パック(300gくらい)
  • 片栗粉 小さじ1くらい
  • 料理酒 大さじ1/2
  • 鶏がらスープ 大さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • にんにくチューブ 1~2cm
  • しょうがチューブ 1~2cm

作り方

  1. 1 鶏胸肉の皮を剥がし、片栗粉をまぶす。
  2. 2 1に料理酒、鶏がらスープ、塩、にんにくチューブ、しょうがチューブをあわせ、耐熱皿にいれる。
  3. 3 電子レンジで3分チンし、ひっくり返して2分チン。10分放置して完成!!
    ※鶏胸肉の火の入り具合をみて適宜チンする時間を調整してください。

きっかけ

簡単にお弁当のための作り置きをしたくて作りました

  • レシピID:1380016777
  • 公開日:2021/06/22
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カテゴリ
鶏むね肉その他の電子レンジで作る料理簡単鶏肉料理作り置き・冷凍できるおかず
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