ビビンバ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
☆を合わせて600wで1分半チンします。
→レシピ焼肉のタレを40g使用で大丈夫(´∀｀)
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2
1に肉を漬け込む
15分ほど漬けたらフライパンで焼く。
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3
にんじん、もやしを2分茹でる。
ほうれん草は最後10秒一緒に茹でる。
水にさらし水気をしっかり切る。
★と和える
-
4
半熟タマゴを茹でる。
ごはんに肉、ナムル、キムチ、玉子をのせる。いりごまをふる。
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1人400Kcal、塩分1.7g