厚揚げ＆豆腐のスタミナ玉子とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げと木綿豆腐は１cm幅にカットする。玉ねぎはスライスする。にんにくはみじん切りにする。
-
2
フライパンに玉ねぎを広げてにんにくを全体に散らし、厚揚げと木綿豆腐を並べる。
-
3
☆を入れて、中火で加熱。5分ほど煮る。
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4
溶きほぐした卵をまわし入れて、中火で１分、火を止めてフタをして１分。
-
5
お皿に盛り、完成１
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関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ木綿豆腐ガーリック・にんにく
- 料理名
- 厚揚げ＆豆腐のスタミナ玉子とじ
まいまい917
お料理、お菓子作りが大好きなまいまいと申します。
2児の姉妹の母やってます。
昔ベーグル・ドーナツ屋で職人やってました♪
趣味はコストコに行くこと♪
レシピは、コストコの食材たくさん使ってます＾＾
日々のごはん記録や子供のことなど☆
http://onakaippaimogumogu.blog.fc2.com/
よろしくお願いします♪♪
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