巨峰とほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
巨峰は一粒ずつよく水洗いしておく
ほうれん草も、水洗いして適当な長さにちぎっておく -
2
キウイフルーツ、セロリも良く洗う
キウイ、セロリも適当な大きさに切っておく - 3 材料を入れてミキシングすれば出来上がり
きっかけ
朝食にお手軽エネルギーを
おいしくなるコツ
できるだけ包丁を使わないで手でちぎれるものはちぎって使うとよい セロリは入れすぎると、飲みづらくなります
- レシピID:1380005363
- 公開日:2012/09/24
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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