鶏胸肉とアスパラのてりやき レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は一口大に切る。
アスパラは斜めに切る。 - 2 ★を混ぜ合わせておく。
-
3
熱したフライパンに鶏肉を入れ中火で炒める。
焼き色がついてきたらふたをして弱火で蒸し焼きにする。 - 4 火が通ったのを確認したら★の合わせ調味料を投入。
- 5 アスパラも入れてたれを絡めるように中火で炒める。
- 6 水分が飛んでたれが絡んだらできあがり！
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- てりやき
チマリ1028
こんにちは♪
チマリ１０２８です。
おいしいものをたべることは人生の醍醐味ですね☆
わたしは特に甘いもの（特にアイス）、鶏肉、きのこ類、パンが好きです。
昨年９月に長女が生まれ、現在料理がなかなかできていませんが徐々にいろんな料理にチャレンジしたいと思っています。
よろしくお願いします♪
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