キャベツと鶏肉のケチャップいため レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
キャベツ、鶏肉を一口大に切る。
鶏肉は火が通りやすいように、小さめに。
ニンニクはみじん切りに。 -
2
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくをいためる。
中火で。
-
3
②に鶏肉を投入。
１分程度炒める。
-
4
鶏肉の両面に焼き色がついたら、キャベツを投入。
コンソメを入れ、鶏肉に火が通るまで炒める。 -
5
④にケチャップを投入。
全体に絡ませてできあがり！！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- いためもの
チマリ1028
こんにちは♪
チマリ１０２８です。
おいしいものをたべることは人生の醍醐味ですね☆
わたしは特に甘いもの（特にアイス）、鶏肉、きのこ類、パンが好きです。
昨年９月に長女が生まれ、現在料理がなかなかできていませんが徐々にいろんな料理にチャレンジしたいと思っています。
よろしくお願いします♪
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如月まひる2012/05/24 23:30
キャベツが大量にあるので消費したくて作りました。簡単にすぐできてごはんが進みました。
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