★簡単★バンバンジー♪ レシピ・作り方

Name: ★簡単★バンバンジー♪
Total time: 10 min
Yield: 3～4
Cuisine: 中華料理
Ingredients: 鶏ささみ 3本; きゅうり 1本; ミニトマト（ミニじゃなくてもOK） 5個; 酒 大1; 塩コショウ 少々; ゴマ 大3; ●味噌、ポン酢 各大2; ●水 大4; ●ピーナッツバター（なければ砂糖でOK） 大1; ●ごま油 小1; ●にんにく 1かけ; ●しょうが 1かけ

約10分
300円前後

Mまなみん

ピーナッツバターが余ってる･･･っていう方はぜひ活用してください♪なくても美味しく作れるのでお試しあれ♪

みんながつくった数 33 件

材料（3～4人分）

鶏ささみ 3本
きゅうり 1本
ミニトマト（ミニじゃなくてもOK） 5個
酒大1
塩コショウ少々
ゴマ大3
●味噌、ポン酢各大2
●水大4
●ピーナッツバター（なければ砂糖でOK）大1
●ごま油小1
●にんにく 1かけ
●しょうが 1かけ

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作り方

1 ラップの上に鶏ささみを並べ、酒、塩コショウをかけて包み、レンジで３分加熱する。ラップに包んだまま、粗熱をとる。
2 ゴマをすり、●を加え、混ぜる。
3 きゅうりとトマトを切って、お皿に並べ、手で裂いた鶏ささみを乗せ、タレをかければ出来上がり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

市販のタレがなかったので自分で作ってみました♪

おいしくなるコツ

タレは冷蔵庫で冷やしておくと、さらに美味しいです♪

レシピID：1380002204
公開日：2011/10/23

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つくったよレポート（29件）

yuaaママ
2016/07/21 00:28

火を使わないのでこれからの季節助かりますね♪美味しかったです(*^^*)
happysouns
2016/07/20 12:12

ピーナッツバターでタレが出来ちゃうんですね！！そして市販のタレより美味しいかも(^.^)これからは自家製タレで作ります♪ご馳走さまでした！
m.MEG
2016/07/20 09:43

こんなに簡単においしくできるんですね！？また食べたいです〜♡ごちそうさまでした( ´ ▽ ` )ﾉ
ぽんぽんぷー
2016/07/19 20:42

Mまなみんさん、こんばんは(*･∀･*)タレが美味しかったです♪ごちそう様でしたヾ(o･∀･o)ﾉﾞ

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レシピへのコメント

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楽天レシピ 2016.06.20　14:36

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