鶏肉と野菜たっぷりオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
枝豆をゆでます。
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2
鶏肉を1.5～2cm角に切り、塩・こしょうをふります。
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3
なす・玉ねぎ・れんこん・長ネギをそれぞれ1.5cm～2cm角に切ります。
- 4 茹であがった枝豆は鞘から出します。
-
5
フライパンにごま油を入れ、熱が通ったらザク切りしたにんにくを入れます。
- 6 にんにくが色ついてきたら、鶏肉をいれます。
-
7
鶏肉に火が通ってきたら④⑤の野菜たちを投入します。
-
8
全体が炒めあがってきたら、★で味つけしましょう。
- 9 味が馴染んだら完成！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉と野菜のオイスターソース炒め
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