簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生おから 100g
- ごま 30g
- 砂糖 30g
- オリーブオイル 15～20g
- （上記で鉄板一枚分）
作り方
-
1
ビニール袋におから、胡麻、砂糖を入れ、袋を膨らませてよく振り混ぜます。
オリーブ油も加えて、更によく混ぜます。
多少ムラがあってもＯＫです。
-
2
クッキングシートに出し、上にラップをのせて麺棒で約2mmに伸ばし、ラップの上から切り分けます。
-
3
180℃に余熱したオーブンで20～30分焼きます。
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4
お砂糖不使用のバージョンで
レシピID: 1380007445
『胡麻とチーズのおからクラッカー☆小麦粉砂糖不要☆』
も、アップしました★
是非お試し下さい(~o~)
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- おからクッキー、おやつ 低カロリー ごま 簡単ダイエット
- 料理名
- クッキー
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ともとまと612024/02/06 20:09
白ごまですが、美味しくできました〜素敵なレシピありがとうございます！ -
yukapi☺︎♬2023/10/14 15:16
サッと簡単に作れてヘルシーでおいしいです⭐︎また作ります^^ -
えり200105132023/10/05 10:48
美味しくできました！ -
まぁ122023/05/01 16:29
２０分焼いて良い焼き加減(*´∀｀*)
白ごまで作りましたが、めちゃ美味し～♪ごま好きにはたまらない♡
レシピへのコメント
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ゴマが香ばしくて止まりません～
ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪