簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ レシピ・作り方

簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ
tappuu
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サクサク軽い食感のヘルシーおやつです!
ゴマが香ばしくて止まりません~
ダイエット中にも罪悪感なく食べれます♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ビニール袋におから、胡麻、砂糖を入れ、袋を膨らませてよく振り混ぜます。
    オリーブ油も加えて、更によく混ぜます。
    多少ムラがあってもOKです。
  2. 2 クッキングシートに出し、上にラップをのせて麺棒で約2mmに伸ばし、ラップの上から切り分けます。
  3. 3 180℃に余熱したオーブンで20~30分焼きます。
  4. 4 お砂糖不使用のバージョンで
    レシピID: 1380007445
    『胡麻とチーズのおからクラッカー☆小麦粉砂糖不要☆』
    も、アップしました★
    是非お試し下さい(~o~)

きっかけ

今まで作ってた我流のおからクッキーを更にヘルシーにアレンジしました!

おいしくなるコツ

厚さで焼きムラが出来ますが、焼き色が付いてても付いてなくても、それぞれ美味しいです。 今回は黒ゴマ白ゴマ半々入れました。

  • レシピID:1380000955
  • 公開日:2011/03/07
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カテゴリ
おからおからクッキー
関連キーワード
おからクッキー、おやつ 低カロリー ごま 簡単ダイエット
料理名
クッキー
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つくったよレポート(92件)

  • ともとまと61
    ともとまと61
    2024/02/06 20:09
    簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ
    白ごまですが、美味しくできました〜素敵なレシピありがとうございます!
  • yukapi☺︎♬
    yukapi☺︎♬
    2023/10/14 15:16
    簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ
    サッと簡単に作れてヘルシーでおいしいです⭐︎また作ります^^
  • えり20010513
    えり20010513
    2023/10/05 10:48
    簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ
    美味しくできました!
  • まぁ12
    まぁ12
    2023/05/01 16:29
    簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料4つだけ
    20分焼いて良い焼き加減(*´∀`*)
    白ごまで作りましたが、めちゃ美味し~♪ごま好きにはたまらない♡

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