レンジで簡単！レタスの肉巻き♪ レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
-
1
レタスは洗って、肉の幅くらいに適当に手でちぎります。
水気をキッチンペーパーでよく拭き取ります。 - 2 豚肉に軽く塩、コショウしてレタスをしっかりと巻いていきます。
- 3 耐熱皿に2を巻き終わりを下にして重ならないように並べて、焼き肉のたれをかけてふんわりラップで電子レンジ500wで2分。
-
4
肉をひっくり返してラップを外してレンジで2分。
肉に火が通ってなければ、追加して30秒ずつレンジ加熱してくださいね！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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肉巻き、よく作ります！