手掴み食べに◎お豆腐ステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 木綿豆腐 50g
- オリーブオイル(焼く時用) 少々
- 醤油 5滴
作り方
- 1 豆腐を一口大に切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルを敷き、切った豆腐を並べて焼きます。
- 3 片面に焼き色がついたらひっくり返し、醤油を垂らします。
- 4 両面に焼き色がついたら完成！
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Miya⚘
息子の出産後に育休を延長して取得中。その間に何かスキルアップは出来ないかと思い、乳幼児食指導士の資格をとりました。
現在息子は１歳。つかみ食べがメインですが卵アレルギーがあるので、中々レパートリーが増えず...同じ悩みの方に少しでも役立てるよう、離乳食のレシピを投稿しています。
細かい計量や面倒な工程が苦手なので、なるべく簡単に・洗い物が少なく・そして冷凍できるレシピを心がけています。
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味付けをプラスすれば大人のご飯にも。