洗い物最少!タコとワカメと胡瓜の酢の物 レシピ・作り方

洗い物最少!タコとワカメと胡瓜の酢の物
  • 約10分
  • 300円前後
ズボラク☆リんリん
ズボラク☆リんリん
疲れ時や食欲のない時にも、さっぱり食べれる☆

切って混ぜるだけ
洗い物も最少限でズボラクチン♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ワカメは水で戻しておく。

    ザルにあげ水気を切り、ボールに移す。
  2. 2 板ずり(下記ズボラコツ参照)して洗ったキュウリを1で使用したザルにスライサーして塩もみ。
    5分後しんなりしたら絞る。

    ※ボール使わずともザルで塩もみ出来るんです( ̄ー ̄)✨
  3. 3 全ての材料を1のボールにまとめ、
    混ぜたらできあがり!

    タコの塊の場合はハサミでチョッキン✂️
    さっと水洗いでok

きっかけ

タコときゅうりが広告の日だった。 家計に優しいメニューです。

おいしくなるコツ

☆ズボラコツ☆ 塩を手に取りきゅうり握って、シュッシュッと上下にこすればまな板汚さずトゲ取れます\(^^)/ アレンジで、すりごまの代わりにエゴマパウダーも体にいいですよ♡

  • レシピID:1370014523
  • 公開日:2020/03/23
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