そうめんチャプチェ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 そうめんは表示より短めに茹でて、流水でぬめりを取るように洗い、ザルにあげて水気をきる。
- 2 玉ねぎは薄切り、生姜は千切り、豆苗は４㎝くらいの長さに切る。
- 3 フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ、生姜を炒める。
- 4 玉ねぎがしんなりしてきたら、そうめん、ツナ、豆苗、めんつゆ、ラー油を加えてよく混ぜる。
- 5 皿に盛って、刻み海苔、白ゴマをかけて出来上がり！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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