食べ応え◎雑穀ごはんとウィンナーのおにぎらず レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
お米を洗いタマチャンショップの三十雑穀、水、を加え１５分浸水してから炊飯します。
炊けたらほぐして１０分～蒸らします。
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2
鍋にお湯（分量外、多め）を沸かしウインナーを入れたらふたをして火を止め１０分～
お皿にとり水気を切ります。 -
3
ラップの上に海苔1/2を置いて１の雑穀米をお茶碗１杯弱を広げ粉チーズサラダ菜２のウィンナー黒胡椒を乗せ半分に折って形を整えラップでぴっちり包みます。同様にもう一つ作ります。
-
4
お好みで
半分に切り完成♪
今回使用したタマチャンショップの三十雑穀です。
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チーズと胡椒たっぷり♪