活力なべ★さんまの梅ジャム煮！！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 さんまはキッチンバサミで頭を取り4等分して、内臓を洗い流す
-
2
活力なべに調味料（★マーク）を混ぜ合わせ、①を入れて赤の重りをつけて加圧する。
-
3
蒸気が出たら弱火にして15分加圧して火を止める。
圧が下がったら冷めるまで置いておくと味がよくしみます。
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- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- 活力なべ★さんまの梅ジャム煮
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