めんつゆでつくる中華風はるさめサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
材料欄のめんつゆ以下の調味料をすべて合わせてたれを作ります。
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2
器にいれた茹でずに使えるタイプのはるさめに熱湯をまわしかけて2分放置します。
途中わかめを加えて戻します。
2分たったらざるにあげて水洗いし食べやすい大きさに切ります。
-
3
ハムときゅうりを千切りにします。
トマトはくし切りにします。
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4
２と３の具と１のたれをからめて味をなじませてから器に盛り付けます。
トマトは上に来るように飾ります。
彩が足りなかったので黄色のパプリカを千切りにして上に飾りました。
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関連情報
- 料理名
- はるさめサラダ
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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