コンビニおにぎりで卵雑炊~ご飯を炊く気力もない時に レシピ・作り方

コンビニおにぎりで卵雑炊~ご飯を炊く気力もない時に
  • 5分以内
  • 100円以下
nyatz
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コンビニって、意外に元気が出ないときに食べられるものは少ないもの。レトルトのおかゆ以外の選択肢としてどうぞ。

材料(1人分)

  • 手巻きタイプのおにぎり 1~2個
  • 1個
  • カップ1程度

作り方

  1. 1 卵を、電子レンジ対応の大ぶりの茶碗か小さめのどんぶりに割りいれる。よくときほぐす。そこに、包装をほどいて、ご飯の部分だけにしたおにぎりを投入。
  2. 2 1に、水をひたひたになる程度(カップ1くらい?)加える。
    包装のほうに残った海苔をとりだして、細かくちぎって加える。
  3. 3 電子レンジで2~3分、完全に卵に火が通るまで加熱する。電子レンジから器を取り出すときには、とても熱くなっているので気をつけて。
    ふうふうしながらどうぞ。

きっかけ

ご飯を炊く気も起きないときに作りました。かんたん。気力はなくても、写真を撮るのだけは忘れなかった…

おいしくなるコツ

味付けは、おにぎりのご飯についている塩味で十分です(結構しっかり味がついています)。具は、シャケ、梅、昆布など脂分がすくないものがオススメ。マヨ系は避けて。一番おいしくなるコツは、誰かに作ってもらうことです。電子レンジさえ使えれば誰でも可。

  • レシピID:1370001452
  • 公開日:2011/05/15
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カテゴリ
おかゆ
料理名
卵雑炊
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