簡単❤鮭フレークと漬物の混ぜご飯 レシピ・作り方

簡単❤鮭フレークと漬物の混ぜご飯
  • 5分以内
  • 300円前後
ひーじゃーまん
ひーじゃーまん
簡単に作れて美味しいです。
栄養満点ですので朝食やお弁当、お酒を飲んだ後の〆、受験勉強のお子さんの夜食にぴったり。

材料(2~3人分)

  • ご飯 2膳分(300g)
  • 鮭フレーク 大さじ2(30g程度)
  • 大根の糠漬け 4切れ(50g程度)
  • 刻んだ万能ねぎ 大さじ3程度
  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1 レシピID:1360028540 の自家製鮭フレークを使用しました。
    各家庭で作った物でも良いですし市販品でも良いです。
  2. 2 大根の糠漬けは市販品を使用しました。
    大根の漬物ならどのような物でも良いです。
  3. 3 大根の糠漬けは5mm各程度に刻みます。
    ボウルに刻んだ大根の糠漬けと鮭フレークとごま油を入れてよく混ぜ合わせます。
  4. 4 温かいご飯と刻んだ万能ねぎを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がりです。
  5. 5 茶碗に盛り付けて完成です。

きっかけ

簡単に作れて栄養満点の混ぜご飯として考案し作成しました。 食感のアクセントと旨味UPの為に刻んだ大根の糠漬けを加えました。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。

  • レシピID:1360028545
  • 公開日:2023/01/07
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カテゴリ
鮭フレーク万能ねぎ大根ぬかづけ(糠漬け)混ぜご飯
関連キーワード
誰でも作れる 栄養満点 子どもが喜ぶ SDGs
料理名
鮭フレークで混ぜご飯
ひーじゃーまん
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つくったよレポート(3件)

  • libre*
    libre*
    2023/11/02 14:11
    簡単❤鮭フレークと漬物の混ぜご飯
    あるもので美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2023/05/24 22:49
    簡単❤鮭フレークと漬物の混ぜご飯
    鮭フレークにごま油の風味が良く合い美味しく頂きました(*^-^*)
    ご馳走様でした♪
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/02/05 19:18
    簡単❤鮭フレークと漬物の混ぜご飯
    こちらこそいつも有難うございます。作りはじめて冷蔵庫にあると思ってた漬物がないことに気付き、味つけメンマを入れました(^-^ゞこれはこれで美味しかったです。

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レシピへのコメント

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