旦那が喜ぶ、鶏むね肉のふわサクッつくね★ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 豆腐をキッチンペーパーに包み、500w3〜4分レンジで加熱して水切りする。キャベツは2〜3等分して千切りにする。
- 2 鶏むね肉ミンチ、1の豆腐とキャベツを合わせて、◎の調味料を全て入れて良くこねる。
- 3 海苔を8当分に割り、2を包み、★片栗粉を両面にさっとまぶす。
- 4 フライパンにサラダ油をひき、中火で温める。3を並べて両面軽く焼き色がつくまで焼く。蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。
-
5
！の調味料を合わせて、4に投入して絡める。
完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
