ブロッコリー人参かぼちゃキウイ入りおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切って茹でる。
- 2 人参をイチョウ切りにする。かぼちゃを一口大に切る。
- 3 鍋に人参と水を入れて中火で加熱する。
- 4 沸騰したら塩とかぼちゃを加える。5分ぐらい煮る。
- 5 弱火にしてご飯を加える。3分ぐらい煮る。
- 6 キウイを一口大に切る。
- 7 5に、ブロッコリー、キウイ、醤油を加えて1分ぐらい煮る。
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林檎の木2024/04/21 00:55
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆様、ブロッコリー＆人参＆かぼちゃで作りました♪
いつも美味しいレシピを本当にありがとうございます！！
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