簡単!ささみとアボカドのカレー炒め レシピ・作り方

簡単!ささみとアボカドのカレー炒め
  • 約30分
  • 100円以下
こうゆちゃん
こうゆちゃん
ささみでヘルシーに

材料(約6人分)

作り方

  1. 1 ささみは一口大に切ります
    清潔な袋に、ささみ、カレー粉、醤油麹を入れて揉み15分くらい置きます

    エリンギは一口大に切ります
    長ネギは白髪ネギに切ります
  2. 2 フライパンを熱し1を入れて、軽く焼き色が付くまで炒めます
    弱火にして、料理酒、エリンギを加えてアルミホイルで蓋をして3分蒸し焼きします
  3. 3 軽く炒めます
  4. 4 アボカド、創味のつゆを加えて軽く炒めます
  5. 5 お皿に盛り付け、白髪ネギを盛り付けたら出来上がり!

きっかけ

カレー粉の使い道を考えました

  • レシピID:1360018651
  • 公開日:2020/05/17
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カテゴリ
ささみカレー粉100円以下の節約料理簡単おつまみアボカド
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