南瓜と人参と油揚げの炒め煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
南瓜は5mm幅、油揚げは細切りに、人参は縦半分に切ったものを斜めに切る。
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2
フライパンに胡麻油と南瓜、人参、油揚げを入れて1～2分炒める。
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3
☆を入れ蓋をし煮る。
野菜に火が通ったら蓋を開け火を強め汁気をとばし完成。
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イルカ44282025/03/07 19:32
油揚げにカボチャとにんじんという組み合わせで煮物を作ったことがなかったのでチャレンジしてみました。油揚げに味がしみてとても美味しく出来ました！有難うございます。 -
いかにも2024/06/19 18:08
簡単で美味しいです -
fujippe2024/06/15 15:10
山盛り作りました！優しいお味でとても美味しいです！ -
coharu10252024/05/28 16:38
しめじもいれてみました
レシピへのコメント
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こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
1月29日(火)のPickupレシピコーナーに、nori-nokoさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
副菜やお弁当のおかずに☆