カルシウムたっぷり☆干しエビとジャコとレタスの炒飯 レシピ・作り方

カルシウムたっぷり☆干しエビとジャコとレタスの炒飯
  • 約10分
  • 100円以下
アボカドプリン
アボカドプリン
冷蔵庫などにあるもので簡単炒飯を作りました。カルシウムたっぷりですよ(^_^)/

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。
  2. 2 卵を2個割り入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 ご飯を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4 ほぐしたカニカマを加えて混ぜ合わせます。
  5. 5 ジャコは干しエビを加えて混ぜ合わせます。
  6. 6 中華だしと塩コショウで味付けします。
  7. 7 手でちぎったレタスを加えてざっくりと混ぜ合わせたら火を止めてください。
  8. 8 器に盛り付けて完成です。

きっかけ

我が家定番の朝ごはん炒飯です。

おいしくなるコツ

終始強火でパパっと作りましょう。

  • レシピID:1360013423
  • 公開日:2017/04/28
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カテゴリ
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ジャコ 干しエビ 炒飯 レタス
料理名
ジャコと干しエビの簡単炒飯
アボカドプリン
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