簡単カルシウム補給☆干しエビ入り厚焼き玉子 レシピ・作り方

作り方

1. 1 容器に卵を割り入れ、砂糖と塩を加えます。

   

2. 2 干しエビをたっぷり加えます。

   

3. 3 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

4. 4 1/3量程度流し入れてください。

   

5. 5 ころあいを見て卵を巻きます。残りの卵液も2回に分けて計3回で焼き上げます。

   

6. 6 焼きあがったらまな板の上にのせます。

   

7. 7 両端を切り落としてから4等分に切ります。

   

8. 8 器に盛り付けて完成です。