ほうれん草としらすの和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草を3cmの長さに切る。
沸騰した湯に一摘みの塩を入れくきの硬いところ→葉先の順に入れ茹でる。
茹でたら冷水にとり水気を絞る。
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2
ボールに全ての材料を混ぜ合わせ完成。
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