ほうれん草とベーコンのパラパラチャーハン★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草はした茹でしておきます。
玉ねぎ、ほうれん草、ベーコンをみじん切りし、フライパンで炒めます。火がとおったらボウルにうつします。
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2
ご飯に溶き卵をよくからめます。
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3
フライパンにごま油をひき強火で切るようにまぜながら炒めます。
パラパラになるまで根気よく炒めます。
-
4
パラパラになったら具を入れてウェイパーと醤油で味付けします。
醤油の水分が飛んだら完成です。
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かふぇもか0301
料理は大好きだけど毎日献立に悩む主婦です(´д｀|||)
恥ずかしながら克服できていない好き嫌いがあり、おそらく偏ったレシピになっています。
しいたけ・しめじ・エリンギ・マイタケ→えのき
ねぎ→玉ねぎ・にら
グリンピース・そら豆→枝豆
に置き換えて同じような栄養は摂取できるようにしています。
レシピサイトに登録するのは初めてなので
わからないこともありますが
よろしくお願いします(о´∀`о)
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