おからコロッケ レシピ・作り方

おからコロッケ
  • 約30分
  • 100円以下
mew3195
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パン粉不使用のヘルシーなコロッケです。モチモチな食感がやみつきです。

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにします
  2. 2 ボールにミンチ肉、玉ねぎ、塩コショウを入れてもみほぐします
  3. 3 粘りが出てきたらおから、片栗粉、コンソメ、溶き卵、牛乳を入れて混ぜ合わせます
  4. 4 手のひらサイズ程度の小判状に成型し、170度の油で両面きつね色になるまであげれば完成!

きっかけ

ボリューム満点なおから料理を考えて

おいしくなるコツ

まとまりにくければ牛乳を足してください

  • レシピID:1350011364
  • 公開日:2015/02/15
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カテゴリ
おから
料理名
おからコロッケ
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