パセリ入りおからチキンナゲット レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 パセリはきれいに洗い、オリーブ油とともにフードプロセッサーに入れてみじん切りにします
- 2 鶏胸肉を荒くみじん切りにします
- 3 ボールに1と鶏胸肉、塩胡椒、コンソメを入れて混ぜ合わせラップをして30分味を染み込ませます
- 4 3にときほぐした卵を入れて混ぜ合わせ、おからと片栗粉をいれて混ぜ合わせます
- 5 小判状に成型し、170度の油できつね色になるまで3分前後揚げれば完成！
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- パセリ入りおからナゲット
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