☆*:・お手軽に☆クランベリースムージー☆*:・☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- クランベリー（冷凍） 約80ｇ
- ヨーグルト 大匙４杯
- きび糖 大匙２杯
- 牛乳 60ｃｃ
- ハスカップ（冷凍） 20ｇ
- イチゴジャム（お好みで） 大匙１杯
作り方
-
1
牛乳20ｃｃをレンジで温め、イチゴジャムを溶かしておく。
冷凍クランベリーとハスカップを半解凍しておく。 -
2
１のものと材料の全てをミキサーに入れて撹拌する。
（綺麗に混ざるまで撹拌する） - 3 ２が良く混ざったらグラスに注いで完成（*＾-＾）
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関連情報
- 料理名
- クランベリースムージー
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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