かじきのハニーバターしょうゆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
マグロに塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。
きのこは石づきをとり、小房にわける。 -
2
フライパンにバターを入れ、溶けたらマグロを加える。
こんがりと焼けたらひっくり返し、きのこをマグロと重ならないように、フライパンのふちに加え炒める。 - 3 両面こんがりと焼け、きのこに火が通ったら☆を加え絡める。
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- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
- 料理名
- かじきのハニーバターしょうゆ
himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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ミロ342017/03/08 18:41
かじきはあらを使いました。
簡単に美味しくできて良かったです（＾＾）
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