ブロッコリーとツナのさっぱり和え レシピ・作り方

ブロッコリーとツナのさっぱり和え
  • 約10分
  • 300円前後
❦ミームー'sきっちん❦
❦ミームー'sきっちん❦
ツナ缶の旨味とポン酢でさっぱり食べれる副菜です(*^^*)

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを一口大にカットし、フライパンに水200ccと塩を少し入れブロッコリーを蒸し焼きにします。
  2. 2 沸騰後、2~3分加熱したらザルにあけて水気を切り、ボールに入れてオイルごとツナ缶とポン酢を入れて和えます。
  3. 3 お皿に盛り付けたら完成です!

きっかけ

ブロッコリーを農家さんに頂いたので!

  • レシピID:1340032986
  • 公開日:2023/02/20
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カテゴリ
ブロッコリー簡単夕食その他の和え物ポン酢ツナ缶
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