おつまみに★ゴーヤ・コーン・ツナの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤは 薄切りにし 苦味抜きします
- 2 油を熱し ゴーヤを炒め コーン、ツナを加えて炒め合わせます
- 3 めんつゆ 砂糖で味付けします
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